Madala GI lameleib
Kuidas teha ise kodus maitsvat ja tervislikku wrappi? Siit leiad madala GI’ga lameleiva retsepti, mis valmib ilma liigse pingutuseta. Sõtku-rulli-prae, Continue Reading
laktoosivaba
Suvine puuviljasalat
Suvi on õige aeg, et nautida tervislikku puuviljasalatit. Kuidas aga saada aru, kas poeletil olev ananass on valmis või vajab Continue Reading
Kolm maasika hoidist
Juuli on maasikakuu. Värskeid ja magusaid Eesti maasikaid leiab nüüd igalt poolt ning kasutamisvõimalusi on neil palju. Siit postitusest leiad Continue Reading
Ananassilimonaad
Suvel on alati mõnus nautida värsket ja kihisevat limpsi. Poe limpsid on aga teadagi suhkrupommid, seega jagan teiega ühte mõnusat Continue Reading
Spaghetti carbonara
Toitev, rikkalik, juustune ja nii mõnus – täpselt nagu üks õige pastaroog peab olema! Spaghetti carbonara on levinud klassika ja Continue Reading
Lihtne banaani jäätis
See jäätis on nii jaburalt maitsev ja lihtne, et ajab lausa naerma! 100% igasuguse magusaine vaba ja puhtalt puuviljane jäätis Continue Reading
Pehme šokolaadikook
Maitsev maakodus spontaanselt leiutatud šokolaadikook on tõeline üllataja. Hea kaaslane ka suvisteks pinkiku pidudeks, kuna kooki saab mõnusalt näppude vahelt Continue Reading
Wakame-nuudli salat
See salat on tõeline üllataja! Kasulikke vitamiine ja mineraale täis, mõnusalt toitev aga samas kerge kõhutäis valmib vaid loetud minutitega Continue Reading
Vürtsikas hakklihapitsa
Ma olen millegi pärast alati arvanud, et oliivid on täiskasvanud inimeste toit. Ja noh, et kui mulle kunagi oliivid maitsema Continue Reading
Porgandikotletid tilli-majoneesikastmega
Üks väga madala süsivesikute sisaldusega kõhutäis, mis sobib kergeks suviseks eineks imehästi. Kotlettidele lisab põnevust tervislik ja proteiinirikas kinoa. Kotlette Continue Reading